La recuperación después de una cirugía plástica es un proceso importante que requiere cuidados específicos para obtener los mejores resultados. Siguiendo algunas recomendaciones, puedes optimizar tu recuperación y minimizar las molestias.

Recomendaciones:

1. Descanso:

Es fundamental descansar durante la primera semana, evitando grandes esfuerzos.
Se recomienda dormir boca arriba con la cabeza elevada para reducir la inflamación.
Evita agacharte, levantar objetos pesados o realizar actividades extenuantes.

2. Alimentación:

Sigue una dieta equilibrada rica en proteínas, frutas, verduras y agua.
La vitamina C y el zinc son esenciales para la cicatrización, asegúrate de incluirlos en tu dieta.
Evita el consumo de alcohol y tabaco, ya que pueden interferir en la cicatrización.

3. Medicamentos:

Toma los analgésicos y antibióticos recetados por tu médico según las indicaciones.
No tomes aspirina o antiinflamatorios no esteroideos (AINE) sin consultar a tu médico, ya que pueden aumentar el riesgo de sangrado.

4. Drenaje:

Usa las prendas de compresión indicadas por tu médico para ayudar a controlar la inflamación y el drenaje de líquidos.
Asiste a los masajes en caso de ser necesario.

5. Higiene:

Mantén la zona operada limpia y seca.
Lávate las manos con agua y jabón antes de tocar la zona operada.
Evita usar cremas o lociones sin la autorización de tu médico.

6. Actividad física:

Comienza con movimientos ligeros y cortos paseos después de los primeros días.
Aumenta gradualmente la intensidad y la duración de la actividad física según las indicaciones de tu médico.
Evita actividades que puedan tensionar o dañar la zona operada.

7. Seguimiento médico:

Asiste a todas las citas de control con tu médico para que pueda evaluar tu progreso y detectar cualquier complicación.
Informa a tu médico de cualquier síntoma inusual que presentes, como dolor intenso, fiebre o enrojecimiento de la zona operada.

Fuente de información:

Sociedad Española de Cirugía Plástica, Reparadora y Estética (SECPRE): https://www.secpre.org/